FK Mladá Boleslav
FK Mladá Boleslav
Vyhledávání

Archiv zpráv

Fotbalisté absolvovali kondiční testy

20. 06. 2023 |  

Druhý den letní přípravy byl vyhrazený testování fyzické zdatnosti ve spolupráci s odborníky Fakulty tělesné výchovy a sportu v Praze pod pečlivým a přísným dohledem kondičního trenéra FK Mladá Boleslav Tomáše Pupkaye.


V úterý 20. června, podobně jako na začátku každého přípravného období, absolvovali fotbalisté jeden po druhém komplexní vyšetření a změření tělesných schopností v sérii speciálních cvičení. Výsledkem mají být podrobně prověření a zmapovaní všichni hráči. „Celková diagnostika slouží k tomu, že máme parametry výkonnostního charakteru každého fotbalisty, zjistíme případné disbalance čili nevyváženosti, které u jednotlivců hráčů nacházíme a v průběhu přípravy na nich máme čas pracovat a nedostatky odstraňovat," uvedl kondiční specialista Tomáš Pupkay. U každého hráče se provádí diagnostika všech končetin, tedy i rukou, které fotbalista z laického pohledu tolik nepotřebuje, ale také třeba rotátorů trupu kvůli odhalení možných disbalancí a prověření síly svalů v oblasti trupu.
Právě od Tomáše Pupkaye hráči po skončení předchozí sezóny nafasovali individuální tréninkové plány pro období dovolené: „Někteří vlastně ani dovolenou neměli, protože dostali program na celé tři týdny, někteří naopak měli jen jednotýdenní program. Plány jsem řešil pečlivě individuálně podle toho, co který z nich potřeboval. Co jsem zatím viděl, vrátili se z dovolených všichni připravení." Tomáš Pupkay zdůraznil, že individuální tréninkové programy byly zaměřené na splnění objemových parametrů a tréninkové jednotky se zvyšující se intenzivní složkou všechny teprve čekají při společné přípravě od středy s jasným cílem vyladit sportovní formu k předposlednímu červencovému víkendu na zahájení podzimní ligové sezóny. „Je to standardní doba, pět týdnů do zahájení ligy je postačujících," nepovažuje Tomáš Pupkay období letní přípravy za krátké.

 


Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
Testy FTVS Praha (20.6.2023)
FB

Sdílet na facebooku


Aktuální novinky
šipka

Po tuplovaném oslabení zůstali bez bodů  |  20. 07. 2024

Boleslavští po slibném vstupu do utkání nakonec odjeli z jablonecké Střelnice s prázdno ...

šipka

Grilování se vydařilo – vyhrála trojka   |  19. 07. 2024

 

Je vybráno, dle vašich hlasů ze čtvrtečního grilování na Městském stadionu vy ...

šipka

Ondřej Karafiát odešel z Boleslavi do Norimberku  |  18. 07. 2024

Ostřílený devětadvacetiletý defenzivní fotbalista Ondřej Karafiát po třech letech odkop ...

šipka

V sobotu chceme v Jablonci uspět, zní z boleslavské kabiny  |  17. 07. 2024

Boleslav po čtvrté zahajuje prvoligovou sezónu střetnutím s Jabloncem. V předchozích tř ...


Video
šipka

FORTUNA:LIGA
PMužstvoZVRPSB
1. FC Viktoria Plzeň 1 1 0 0 3:1 3
2. SK Sigma Olomouc 1 1 0 0 2:0 3
2. FK Jablonec 1 1 0 0 2:0 3
4. Bohemians Praha 1905 1 1 0 0 2:1 3
4. AC Sparta Praha 1 1 0 0 2:1 3
6. FK Pardubice 1 0 0 1 1:2 0
6. FC Baník Ostrava 1 0 0 1 1:2 0
8. FK Dukla Praha 1 0 0 1 1:3 0
9. SK České Budějovice 1 0 0 1 0:2 0
9. FK Mladá Boleslav 1 0 0 1 0:2 0
11.FC Slovan Liberec00000:00
12.SK Slavia Praha00000:00
13.FK Teplice 00000:00
14.1. FC Slovácko00000:00
15.FC Hradec Králové00000:00
16.MFK Karviná00000:00
Facebook FK Mladá Boleslav
Twitter FK Mladá Boleslav
Instagram FK Mladá Boleslav
Youtube FK Mladá Boleslav

Generální partner

Škoda auto

Prémioví partneři

Město Mladá Boleslav TIPsport Chance

Hlavní partneři

Odbory PUMA Sportisimo KUMHO TIRE ŠKO ENERGO LFA

Oficiální partneři

Rohozec Dragon ČSOB Natura POWERADE

Partneři

Seco Industries Nápojová ambulence Mcard XPS network Ticketlive Mitel Agro Compag ŘEZÁČ Stavebniny JOSYMA Klinika Dr. Pírka Kontejnery MB BPBP Bondy VAK INTERNATIONAL FOOTBALL MARKETING & MANAGEMENT

Partneři klubové akademie

Středočeský kraj Město Mladá Boleslav Národní sportovní agentura FTVS Stipendia

Mediální partneři

Radio Signál Kiss Boleslavký deník Hattrick Mladá Boleslav Rádio Impuls RÁDIO MB

Oficiální dopravce fotbalistů FK Mladá Boleslav

Ariva partner