FK Mladá Boleslav
FK Mladá Boleslav

Archív zpráv

Čtvrtý den rakouského soustředění

02. 02. 2017 |  

Dny na zimním soustředění mladoboleslavských fotbalistů mají dvě rozličné varianty. Podobný program mají ty tři dny, v nichž je odpoledne naplánovaný zápas, a jiných pět dnů, těch bez přípravných duelů, si je podobných třífázovým tréninkovým zatížením. Jako například ve čtvrtek 2. února, což byl čtvrtý den pobytu v rakouském Vösendorfu.


Fotbalisté nedlouho po snídani, na kterou se scházeli kolem osmé hodiny, zamířili do posilovny, kde pod dohledem trenérů Martina Třasáka a Jiřího Malíka nejprve pětadvacet minut cvičili podle individuálních potřeb, aby v příští půlhodině posilování společně zintenzivnili. Potom následovala druhá fáze na venkovním hřišti s pestrou náplní různých herních cvičení, z nichž mnohé se konaly v omezeném prostoru s maximální intenzitou. To znamená s jasným záměrem osvojit si svižnou a přesnou kombinaci na jeden či maximálně dva dotyky. Přesně podle požadavků Martina Svědíka a Jiřího Saňáka. K obědu fotbalisté i trenéři zasedli až dvě hodiny po poledni. Třetí čtvrteční tréninková fáze se odbývala opět v posilovně, tentokrát od páté hodiny odpolední s důrazem na protažení všech svalových skupin a ve dvou partách. Nejprve s Martinem Třasákem cvičila starší a teprve po ní mladší polovina hráčského kádru. Sportovní přípravu hráči završili důkladnou regenerací v hotelovém wellness&spa zázemí. Po večeři se konala malá a zcela fotbalová společenská událost, při níž Jan Chramosta převzal plaketu Fotbalové asociace České republiky za nastřílených padesát prvoligových gólů. Následovalo trochu hecování a půldruhé hodiny před půlnocí odchod do pelechů. Dobrou noc...


TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
FB

Sdílet na facebooku


Aktuální novinky
šipka

Mužstvo pracovalo dobře, pochválil své hráče Svědík  |  29. 04. 2017

Boleslavský trenér Martin Svědík po vyhraném ligovém duelu ve Zlíně naznačil, že střede ...

šipka

Dokonalou odvetou za podzimní prohru uhájili čtvrtou ligovou příčku  |  29. 04. 2017

Přesně po pěti měsících se boleslavským fotbalistům povedla odveta za domácí prohru se ...

šipka

Rozhodnutí představenstva   |  27. 04. 2017

Po včerejším prohraném semifinále poháru s Opavou se dnes sešlo mimořádně představenstv ...

šipka

Boleslavští v sobotu ve Zlíně podstoupí přímý souboj o čtvrtou ligovou příčku  |  27. 04. 2017

Utkání 26. kola české ePojisteni.cz ligy ročníku FC Fastav Zlín - FK Mladá Boleslav, kt ...


Video
šipka

První fotbalová liga
PMužstvoZVRPSB
1. FC Viktoria Plzeň 26 18 5 3 39:16 59
2. SK Slavia Praha 25 17 7 1 53:17 58
3. AC Sparta Praha 26 14 7 5 41:22 49
4. FK Mladá Boleslav 26 11 10 5 38:26 43
5. FK Teplice 25 11 7 7 33:22 40
6. FC Fastav Zlín 26 10 9 7 31:27 39
7. FK Jablonec 25 8 8 9 37:34 32
8. FK Dukla Praha 26 8 6 12 32:32 30
9. FC Slovan Liberec 25 7 8 10 21:25 29
10. 1. FC Slovácko 25 6 11 8 24:31 29
11. MFK Karviná 25 8 5 12 33:41 29
12. FC Zbrojovka Brno 26 4 14 8 27:38 26
13. Bohemians Praha 1905 25 6 7 12 18:30 25
14. FC Vysočina Jihlava 26 5 8 13 21:41 23
15. FC Hradec Králové 25 6 3 16 22:41 21
16. 1. FK Příbram 26 6 3 17 25:52 21
Facebook FK Mladá Boleslav
Twitter FK Mladá Boleslav
Google + FK Mladá Boleslav
Instagram FK Mladá Boleslav
Youtube FK Mladá Boleslav

Generální partner

Škoda auto

Hlavní partneři

ŠKO ENERGO Město Mladá Boleslav KOVO ADIDAS LION SPORT

Reklamní partneři

Aspera

Barteroví partneři

Mediální partneři

Česká Televize Rádio Impuls Radio Signál Kiss Delta Boleslavký deník Hattrick Sportmebavi