FK Mladá Boleslav
FK Mladá Boleslav

Archív zpráv

Čtvrtý den rakouského soustředění

02. 02. 2017 |  

Dny na zimním soustředění mladoboleslavských fotbalistů mají dvě rozličné varianty. Podobný program mají ty tři dny, v nichž je odpoledne naplánovaný zápas, a jiných pět dnů, těch bez přípravných duelů, si je podobných třífázovým tréninkovým zatížením. Jako například ve čtvrtek 2. února, což byl čtvrtý den pobytu v rakouském Vösendorfu.


Fotbalisté nedlouho po snídani, na kterou se scházeli kolem osmé hodiny, zamířili do posilovny, kde pod dohledem trenérů Martina Třasáka a Jiřího Malíka nejprve pětadvacet minut cvičili podle individuálních potřeb, aby v příští půlhodině posilování společně zintenzivnili. Potom následovala druhá fáze na venkovním hřišti s pestrou náplní různých herních cvičení, z nichž mnohé se konaly v omezeném prostoru s maximální intenzitou. To znamená s jasným záměrem osvojit si svižnou a přesnou kombinaci na jeden či maximálně dva dotyky. Přesně podle požadavků Martina Svědíka a Jiřího Saňáka. K obědu fotbalisté i trenéři zasedli až dvě hodiny po poledni. Třetí čtvrteční tréninková fáze se odbývala opět v posilovně, tentokrát od páté hodiny odpolední s důrazem na protažení všech svalových skupin a ve dvou partách. Nejprve s Martinem Třasákem cvičila starší a teprve po ní mladší polovina hráčského kádru. Sportovní přípravu hráči završili důkladnou regenerací v hotelovém wellness&spa zázemí. Po večeři se konala malá a zcela fotbalová společenská událost, při níž Jan Chramosta převzal plaketu Fotbalové asociace České republiky za nastřílených padesát prvoligových gólů. Následovalo trochu hecování a půldruhé hodiny před půlnocí odchod do pelechů. Dobrou noc...


TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
FB

Sdílet na facebooku


Aktuální novinky
šipka

Hráči se mají v Boleslavi dobře a nebojují, zlobí se trenér Uhrin  |  19. 08. 2017

Trenér boleslavských fotbalistů Dušan Uhrin je velmi zklamaný z výkonu ...

šipka

Boleslavští fotbalisté marně hledají formu a kupí jednu chybu na druhou  |  19. 08. 2017

Boleslavští nezvládli ani třetí domácí utkání a prohráli s Libercem nečekaně jednoznačn ...

šipka

O ligové body proti Liberci hrajeme v sobotu večer  |  15. 08. 2017

Utkání 4. kola české HET ligy ročníku FK Mladá Boleslav - FC Slovan Liberec se hraje v  ...

šipka

V závěru jsme se sami připravili o vítězství  |  13. 08. 2017

S remízou v utkání Karviná - Boleslav 1:1 byl spokojenější domácí trenér Jozef Weber, k ...


Video
šipka

První fotbalová liga
PMužstvoZVRPSB
1. FC Viktoria Plzeň 3 3 0 0 6:0 9
2. SK Slavia Praha 4 2 2 0 3:0 8
3. AC Sparta Praha 4 2 2 0 4:2 8
4. FC Slovan Liberec 4 2 1 1 6:3 7
5. SK Sigma Olomouc 3 2 0 1 4:3 6
6. Bohemians Praha 1905 4 1 3 0 3:2 6
7. FC Fastav Zlín 4 2 0 2 3:3 6
8. 1. FC Slovácko 4 1 2 1 6:4 5
9. FK Teplice 4 1 2 1 7:6 5
10. FC Baník Ostrava 4 1 2 1 8:9 5
11. MFK Karviná 4 1 1 2 4:4 4
12. FK Dukla Praha 3 1 0 2 2:7 3
13. FK Jablonec 3 0 2 1 2:3 2
14. FC Zbrojovka Brno 3 0 1 2 2:5 1
15. FC Vysočina Jihlava 3 0 1 2 0:4 1
16. FK Mladá Boleslav 4 0 1 3 2:7 1
Facebook FK Mladá Boleslav
Twitter FK Mladá Boleslav
Google + FK Mladá Boleslav
Instagram FK Mladá Boleslav
Youtube FK Mladá Boleslav

Generální partner

Škoda auto

Hlavní partneři

ŠKO ENERGO Město Mladá Boleslav KOVO ADIDAS LION SPORT

Reklamní partneři

Aspera Compag

Barteroví partneři

Mediální partneři

Česká Televize Rádio Impuls Radio Signál Kiss Boleslavký deník Hattrick Sportmebavi