FK Mladá Boleslav
FK Mladá Boleslav

Archív zpráv

Čtvrtý den rakouského soustředění

02. 02. 2017 |  

Dny na zimním soustředění mladoboleslavských fotbalistů mají dvě rozličné varianty. Podobný program mají ty tři dny, v nichž je odpoledne naplánovaný zápas, a jiných pět dnů, těch bez přípravných duelů, si je podobných třífázovým tréninkovým zatížením. Jako například ve čtvrtek 2. února, což byl čtvrtý den pobytu v rakouském Vösendorfu.


Fotbalisté nedlouho po snídani, na kterou se scházeli kolem osmé hodiny, zamířili do posilovny, kde pod dohledem trenérů Martina Třasáka a Jiřího Malíka nejprve pětadvacet minut cvičili podle individuálních potřeb, aby v příští půlhodině posilování společně zintenzivnili. Potom následovala druhá fáze na venkovním hřišti s pestrou náplní různých herních cvičení, z nichž mnohé se konaly v omezeném prostoru s maximální intenzitou. To znamená s jasným záměrem osvojit si svižnou a přesnou kombinaci na jeden či maximálně dva dotyky. Přesně podle požadavků Martina Svědíka a Jiřího Saňáka. K obědu fotbalisté i trenéři zasedli až dvě hodiny po poledni. Třetí čtvrteční tréninková fáze se odbývala opět v posilovně, tentokrát od páté hodiny odpolední s důrazem na protažení všech svalových skupin a ve dvou partách. Nejprve s Martinem Třasákem cvičila starší a teprve po ní mladší polovina hráčského kádru. Sportovní přípravu hráči završili důkladnou regenerací v hotelovém wellness&spa zázemí. Po večeři se konala malá a zcela fotbalová společenská událost, při níž Jan Chramosta převzal plaketu Fotbalové asociace České republiky za nastřílených padesát prvoligových gólů. Následovalo trochu hecování a půldruhé hodiny před půlnocí odchod do pelechů. Dobrou noc...


TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
FB

Sdílet na facebooku


Aktuální novinky
šipka

Proti Teplicím bude chybět vykartovaný Tomáš Přikryl  |  24. 02. 2017

Druhý letošní pokus o ukončení černé série bez výhry, která se remízou v Karviné protáh ...

šipka

O ligové body doma proti Teplicím hrajeme netradičně až v pondělí  |  23. 02. 2017

Utkání 18. kola české ePojisteni.cz ligy ročníku 2016/17 FK Mladá Boleslav - FK Teplice ...

šipka

Boleslavský trenér Svědík byl zklamaný, ale bod z Karviné přijal  |  19. 02. 2017

Trenér Martin Svědík se v prvním utkání na lavičce FK Mladá Boleslav výhry nedočkal a p ...

šipka

Odveta za srpnovou domácí prohru se nepovedla  |  19. 02. 2017

Boleslavští přijeli do Karviné odčinit prohru z prvního vzájemného střetnutí o prvoligo ...


Video
šipka

První fotbalová liga
PMužstvoZVRPSB
1. FC Viktoria Plzeň 16 12 3 1 27:9 39
2. SK Slavia Praha 17 11 5 1 32:12 38
3. AC Sparta Praha 17 10 5 2 31:13 35
4. FC Fastav Zlín 17 9 5 3 27:18 32
5. FK Mladá Boleslav 17 8 5 4 29:19 29
6. FK Teplice 17 6 5 6 19:16 23
7. MFK Karviná 17 6 4 7 23:27 22
8. FK Dukla Praha 17 5 4 8 23:22 19
9. 1. FC Slovácko 17 4 7 6 20:25 19
10. FK Jablonec 16 4 6 6 23:25 18
11. Bohemians Praha 1905 16 5 3 8 15:23 18
12. FC Slovan Liberec 17 3 7 7 11:17 16
13. FC Zbrojovka Brno 17 2 10 5 20:29 16
14. FC Vysočina Jihlava 18 3 7 8 14:26 16
15. FC Hradec Králové 17 5 1 11 18:31 16
16. 1. FK Příbram 17 2 3 12 12:32 9
Facebook FK Mladá Boleslav
Twitter FK Mladá Boleslav
Google + FK Mladá Boleslav
Instagram FK Mladá Boleslav
Youtube FK Mladá Boleslav

Generální partner

Škoda auto

Hlavní partneři

ŠKO ENERGO Město Mladá Boleslav KOVO ADIDAS LION SPORT

Reklamní partneři

Barteroví partneři

Mediální partneři

Česká Televize Rádio Impuls Radio Signál Kiss Delta Boleslavký deník Hattrick Sportmebavi