FK Mladá Boleslav
FK Mladá Boleslav

Archív zpráv

Čtvrtý den rakouského soustředění

02. 02. 2017 |  

Dny na zimním soustředění mladoboleslavských fotbalistů mají dvě rozličné varianty. Podobný program mají ty tři dny, v nichž je odpoledne naplánovaný zápas, a jiných pět dnů, těch bez přípravných duelů, si je podobných třífázovým tréninkovým zatížením. Jako například ve čtvrtek 2. února, což byl čtvrtý den pobytu v rakouském Vösendorfu.


Fotbalisté nedlouho po snídani, na kterou se scházeli kolem osmé hodiny, zamířili do posilovny, kde pod dohledem trenérů Martina Třasáka a Jiřího Malíka nejprve pětadvacet minut cvičili podle individuálních potřeb, aby v příští půlhodině posilování společně zintenzivnili. Potom následovala druhá fáze na venkovním hřišti s pestrou náplní různých herních cvičení, z nichž mnohé se konaly v omezeném prostoru s maximální intenzitou. To znamená s jasným záměrem osvojit si svižnou a přesnou kombinaci na jeden či maximálně dva dotyky. Přesně podle požadavků Martina Svědíka a Jiřího Saňáka. K obědu fotbalisté i trenéři zasedli až dvě hodiny po poledni. Třetí čtvrteční tréninková fáze se odbývala opět v posilovně, tentokrát od páté hodiny odpolední s důrazem na protažení všech svalových skupin a ve dvou partách. Nejprve s Martinem Třasákem cvičila starší a teprve po ní mladší polovina hráčského kádru. Sportovní přípravu hráči završili důkladnou regenerací v hotelovém wellness&spa zázemí. Po večeři se konala malá a zcela fotbalová společenská událost, při níž Jan Chramosta převzal plaketu Fotbalové asociace České republiky za nastřílených padesát prvoligových gólů. Následovalo trochu hecování a půldruhé hodiny před půlnocí odchod do pelechů. Dobrou noc...


TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
FB

Sdílet na facebooku


Aktuální novinky
šipka

Mladá Boleslav hraje v sobotu na turnaji v Benátkách nad Jizerou  |  22. 06. 2017

V sobotu 24. června 2017 se uskuteční čtvrtý ročník fotbalového turnaje o pohár starost ...

šipka

Boleslav začne ligu s Olomoucí  |  21. 06. 2017

Boleslavští fotbalisté již znají program  ligových utkání. Začnou doma s Olomoucí a let ...

šipka

V první letní přípravě rozstříleli divizního soupeře  |  20. 06. 2017

Červnové přátelské utkání bylo pro mladoboleslavské fotbalisty první herní prověrkou v  ...

šipka

Ve druhém předkole Evropské ligy narazíme na islandský nebo irský klub  |  19. 06. 2017

Při svém osmém vstupu do kvalifikací evropské ligy Mladá Boleslav vyfasovala soupeře ze ...


Video
šipka

První fotbalová liga
PMužstvoZVRPSB
1. SK Slavia Praha 30 20 9 1 65:22 69
2. FC Viktoria Plzeň 30 20 7 3 47:21 67
3. AC Sparta Praha 30 16 9 5 47:26 57
4. FK Mladá Boleslav 30 13 10 7 47:37 49
5. FK Teplice 30 13 9 8 38:25 48
6. FC Fastav Zlín 30 11 8 11 34:35 41
7. FK Dukla Praha 30 11 7 12 39:35 40
8. FK Jablonec 30 9 12 9 43:38 39
9. FC Slovan Liberec 30 10 9 11 31:28 39
10. MFK Karviná 30 9 7 14 39:49 34
11. 1. FC Slovácko 30 6 14 10 29:38 32
12. FC Zbrojovka Brno 30 6 14 10 32:45 32
13. Bohemians Praha 1905 30 7 7 16 22:39 28
14. FC Vysočina Jihlava 30 6 9 15 26:47 27
15. FC Hradec Králové 30 8 3 19 29:51 27
16. 1. FK Příbram 30 6 4 20 29:61 22
Facebook FK Mladá Boleslav
Twitter FK Mladá Boleslav
Google + FK Mladá Boleslav
Instagram FK Mladá Boleslav
Youtube FK Mladá Boleslav

Generální partner

Škoda auto

Hlavní partneři

ŠKO ENERGO Město Mladá Boleslav KOVO ADIDAS LION SPORT

Reklamní partneři

Aspera

Barteroví partneři

Mediální partneři

Česká Televize Rádio Impuls Radio Signál Kiss Delta Boleslavký deník Hattrick Sportmebavi