FK Mladá Boleslav
FK Mladá Boleslav

Archív zpráv

Čtvrtý den rakouského soustředění

02. 02. 2017 |  

Dny na zimním soustředění mladoboleslavských fotbalistů mají dvě rozličné varianty. Podobný program mají ty tři dny, v nichž je odpoledne naplánovaný zápas, a jiných pět dnů, těch bez přípravných duelů, si je podobných třífázovým tréninkovým zatížením. Jako například ve čtvrtek 2. února, což byl čtvrtý den pobytu v rakouském Vösendorfu.


Fotbalisté nedlouho po snídani, na kterou se scházeli kolem osmé hodiny, zamířili do posilovny, kde pod dohledem trenérů Martina Třasáka a Jiřího Malíka nejprve pětadvacet minut cvičili podle individuálních potřeb, aby v příští půlhodině posilování společně zintenzivnili. Potom následovala druhá fáze na venkovním hřišti s pestrou náplní různých herních cvičení, z nichž mnohé se konaly v omezeném prostoru s maximální intenzitou. To znamená s jasným záměrem osvojit si svižnou a přesnou kombinaci na jeden či maximálně dva dotyky. Přesně podle požadavků Martina Svědíka a Jiřího Saňáka. K obědu fotbalisté i trenéři zasedli až dvě hodiny po poledni. Třetí čtvrteční tréninková fáze se odbývala opět v posilovně, tentokrát od páté hodiny odpolední s důrazem na protažení všech svalových skupin a ve dvou partách. Nejprve s Martinem Třasákem cvičila starší a teprve po ní mladší polovina hráčského kádru. Sportovní přípravu hráči završili důkladnou regenerací v hotelovém wellness&spa zázemí. Po večeři se konala malá a zcela fotbalová společenská událost, při níž Jan Chramosta převzal plaketu Fotbalové asociace České republiky za nastřílených padesát prvoligových gólů. Následovalo trochu hecování a půldruhé hodiny před půlnocí odchod do pelechů. Dobrou noc...


TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
TJ FKMB - Rakousko (2.2.2017)
FB

Sdílet na facebooku


Aktuální novinky
šipka

V neděli večer hrajeme ve Zlíně  |  18. 10. 2017

Utkání 11. kola české HET ligy FC Fastav Zlín - FK Mladá Boleslav se hraje v neděli 22. ...

šipka

Druhá nejslabší úvodní třetina ligového ročníku   |  15. 10. 2017

Boleslavští fotbalisté v úvodní třetině ligového ročníku 2017/18 získali jen osm bodů, ...

šipka

Opakujeme stále stejné chyby, mrzí Dušana Uhrina  |  14. 10. 2017

Na pozápasové tiskové konferenci boleslavský trenér Dušan Uhrin opakovaně mluvil o defe ...

šipka

Bojovné a oboustranně ofenzivní střetnutí skončilo bez vítěze  |  14. 10. 2017

Boleslavští v bojovném střetnutí sice dvakrát vedli, ale Tepličtí dvakrát skóre srovnal ...


Video
šipka

První fotbalová liga
PMužstvoZVRPSB
1. FC Viktoria Plzeň 10 10 0 0 21:3 30
2. SK Slavia Praha 10 6 4 0 15:2 22
3. SK Sigma Olomouc 10 6 3 1 17:7 21
4. FK Jablonec 10 4 5 1 17:8 17
5. FC Slovan Liberec 10 5 2 3 14:10 17
6. AC Sparta Praha 10 4 3 3 9:7 15
7. FC Fastav Zlín 10 4 2 4 11:11 14
8. FK Teplice 10 3 4 3 14:15 13
9. Bohemians Praha 1905 10 3 4 3 7:8 13
10. FK Dukla Praha 10 3 2 5 10:18 11
11. 1. FC Slovácko 10 1 5 4 8:9 8
12. MFK Karviná 10 2 2 6 9:15 8
13. FK Mladá Boleslav 10 2 2 6 9:18 8
14. FC Baník Ostrava 10 1 4 5 14:22 7
15. FC Zbrojovka Brno 10 2 1 7 8:18 7
16. FC Vysočina Jihlava 10 2 1 7 8:20 7
Facebook FK Mladá Boleslav
Twitter FK Mladá Boleslav
Google + FK Mladá Boleslav
Instagram FK Mladá Boleslav
Youtube FK Mladá Boleslav

Generální partner

Škoda auto

Hlavní partneři

ŠKO ENERGO Město Mladá Boleslav KOVO ADIDAS LION SPORT

Reklamní partneři

Aspera Compag

Barteroví partneři

Sportovní centrum mládeže

Středočeský kraj

Mediální partneři

Česká Televize Rádio Impuls Radio Signál Kiss Boleslavký deník Hattrick Sportmebavi